Lussenburg bewaarde het misschien wel mooiste voor het laatst

KAMPEN – Sommige dingen veranderen nooit. Atlete Gejanne Lussenburg voelt nog altijd de spanning die voorafgaat aan het hordenlopen, en het plezier bij het verspringen en kogelstoten is onverminderd groot. Toch ervaart de 35-jarige Kamperse de sport anders dan toen ze tien jaar jonger was, met meer rust in haar hoofd. Bovendien bewaarde ze een van de mooiste dingen voor het laatst: ze mag uitkomen voor de nationale ploeg bij de masters.

Dat voelt toch een beetje als revanche. Als twintiger zat Lussenburg op het niveau waarop selectie voor de nationale ploeg bij de senioren – hetgeen elke topsporter nastreeft – niet meer dan logisch was geweest. Dat ze buiten de boot viel, voelde oneerlijk. Lussenburg: “Qua prestaties zat ik bij de besten. Er waren alleen jongere meiden die eraan zaten te komen en die ze een kans wilden geven. Op het moment dat je zelf heel goed presteert, is dat best hard.”Lussenburg zit er nu wél bij – alleen dan voor de masters. 

En hoewel ze het niet meer kan winnen van meiden van een jaar of 19, zet ze nog steeds serieuze prestaties neer. Op basis daarvan staat ze als tweede gerankt bij het verspringen op het Europees Kampioenschap (EK), dat over drie weken plaatsvindt op het Portugese bloemeneiland Madeira. Ook bij de horden is ze een van de favorieten. De kans dat ze bij het kogelstoten een medaille pakt is een stuk kleiner, maar zeker niet nul.

Het lichaam voelt goed voor Lussenburg. “Ik ben fit en heb geen last van pijntjes.” Dat laatste is geen vanzelfsprekendheid. Lussenburg: “Een favoriet onderdeel voor mij is de meerkamp, en dat is altijd heel zwaar. In periodes dat ik train voor de meerkamp, ga ik wekelijks naar de fysio. Ik ben wel heel goed in de meerkamp en ben meer een allrounder die overall scoort dan een specialist. Nu heb ik er echter voor gekozen om mij te richten op verspringen, horden en kogelstoten. En dat is met name omdat het verspringen heel goed gaat. Onlangs nog heb ik 5,56 meter gesprongen, en afgaande daarop maak ik absoluut een kans om op het EK een medaille te halen.”

Die mening delen ze ook bij atletiekvereniging Isala ’96, de club waar Lussenburg traint. “Ik krijg daar veel leuke reacties, en ook collega’s op het werk reageren positief.” Om een goede sprong te realiseren bij het verspringen, moet je met name technisch heel goed zijn. Je moet goed uitkomen zodat je geen ruimte laat liggen voor de balk, in de lucht moet alles kloppen, en ook de landing is precisiewerk. Kogelstoten is eveneens heel technisch. 

Lussenburg: “Sommige mensen denken dat het op kracht aankomt. Kracht heb je zeker nodig, maar zonder de juiste techniek kom je nergens.”Lussenburg gaat op Madeira vooral genieten. Lachend: “Ik kan mij mindere plekken voorstellen voor een EK.” Het belangrijkste voor Lussenburg is echter dat het allemaal valt te bereizen. Om die reden zal ze de wereldkampioenschappen in Japan aan zich voorbij laten gaan. “Dat is voor mij niet echt te doen.”

De sport moet Lussenburg nu vooral veel plezier brengen. “Zolang het lichaam het toelaat, blijf ik doorgaan.” We zullen, anders gezegd, nog vaak horen van de Kamper atlete. Lussenburg: “Ik word eind dit jaar 36 en zit nu in de leeftijdscategorie van 35 tot en met 39 jaar. In die leeftijdscategorie zitten heel serieuze sporters en ligt het niveau hoog. Ook de groep daarboven – die tot midden veertig – bestaat uit atleten die goed presteren. Daarna zie je toch dat het echt minder wordt.”Weekblad De Brug blijft de ontwikkelingen volgen en zal ook publiceren over de resultaten van Lussenburg tijdens het EK.